La risposta è sì.
Ma partiamo dal principio e cerchiamo di dare una definizione di ernia iatale.
Con il termine ernia iatale dello stomaco si intende l’erniazione dello stomaco attraverso il diaframma dall’addome che è la sua normale sede, al torace.
Quali sono i sintomi dell’ernia iatale dello stomaco?
- Digestione più lenta del normale
- Aerofagia
- Reflusso gastroesofageo
- Aumentata salivazione
- Possibile dolore al torace
E le cause?
Vi sono dei fattori di rischio che elenchiamo di seguito:
- Fumo e/o alcol
- Alimentazione sregolata
- Stitichezza
- Obesità
- Tosse cronica
- Difetti fisiologici del tratto gastrico
- Posture sbagliate
Nel titolo parlavamo di dieta… e di piccoli accorgimenti
- limitare l’uso di:
- Sigarette
- Alcol
- Cioccolato
- Caffeina
- Menta
- Cibi grassi
- non coricarsi subito dopo il pasto ma attendere almeno 2 ore
- evitare cinture strette
- in posizione supina tenere la testa rialzata di circa 20-30cm
- evitare elementi troppo caldi
- evitare le bevande gassate
- limitare l’uso di insaccati e latticini
- mele, banane e patate sono consigliate in quanto hanno un potere protettivo per le pareti dello stomaco
- usare il sale iodato
