DOMANDA
Salve, vorrei porle una domanda: Da circa una anno mangio integrale e biologico, e questo tipo di alimentazione mi ha portato dei benefici, a livello generale. L'unica cosa, è che da quando mangio integrale non sono regolare con l'intestino, prima quando mangiavo alimenti raffinati andavo regolare e con soddisfazione, da quando mangio integrale, dovrei in teoria andare di corpo ancora meglio, invece le feci sono a palline e secche, ma l'acqua la bevo. All'inizio pensavo ad un normale adattamento alla nuova alimentazione ma ormai è passato un anno. Secondo lei perchè e cosa posso fare per ritrovare la regolarità di un tempo? La ringrazio.
RISPOSTA DEL MEDICO
In effetti è insolito che una alimentazione come quella da lei descritta possa causare un peggioramento dei sintomi. Probabilmente vi è stato un cambiamento della flora batterica intestinale. Provi ad assumere probiotici ad alte dosi (oltre che a bere molto).
